一睡下去就开始做梦`为什么` ?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 05:12:18
一睡下去就开始做梦`要么就是不知道想些什么.要想半天才能睡着`天晚上都是这样的`
天天都这样的 在家里休息也 是这样的

也许是每天想的事太多了吧,我以前也这样,还常常失眠,
现在好了,我觉得就是应该每天保持好心情很重要!
建议你每晚睡前喝杯温牛奶!安安神!

太累了